PowerAqua

Vandgymnastik

Kontakt

Greve Svømmehal
Jørgen Bachs Plads 1
2670 Greve
43 97 95 27
gsh@greve.dk

PowerAqua er en motionsform for voksne, der foregår på dybt vand (1,8 m.-4,5 m.).

Det foregår i form af løb i vand hvor man bevæger arme og ben efter samme mønster som man kender fra løb på land. PowerAqua er en konditions- og muskelstyrkende motionsform, der træner balance, mave, ryg, arme og ben. Der bliver brugt skum-håndvægte til at øge belastningen. Man holder sig oppe ved brug af et særligt aqua-joggingbælte og behøver ikke at kunne svømme for at deltage på holdet.

Du kan deltage i Power Aqua søndage kl. 10.00 - 10.30. Det koster ikke ekstra udover adgangsbilletten.

Herudover giver svømmehallens personale gerne råd og vejledning om Aqua-jogging og - fitness ligesom der kan lånes aqua-joggingbælte og skum-håndvægte.

BEMÆRK; der er ikke PowerAqua i skoleferier.

 

Sidst opdateret: 14. juli 2017   |   Kommentar til sideansvarlig

Vidste du at

Stålbeslagene der er brugt til taget vejer 70 tons