GREVE SVØMMEHAL
Et væld af tilbud
Vi glæder os til, at se Jer i Greve Svømmehal
Baner til motionsvømning, vipper, tårne, baby- og småbørnsbassin, motionscenter, vandgymnastik og udendørs playground er blot nogle af tilbudene i Greve Svømmehal.
Desuden findes tillige et mangfoldigt foreningsliv i tilknytning til svømmehallen.
Greve Svømmehal kan også tilbyde AquaPunkt som er en forebyggende træningsform i vand for de tusindvis danskere, som går rundt med ømme punkter. Træningskonceptet er udviklet af Gigtforeningen i samarbejde med Dansk Svømmebadsteknisk Forening og med støtte fra TrygFonden. AquaPunkt består af en række redskaber med enkle øvelser for både arme, skuldre, lænd, mave, hofter og ben. Øvelserne kan udføres individuelt i svømmebassinet, og er man i tvivl om noget, kan man altid spørge en af hallens uddannede AquaCoachs.
Som noget nyt er der udviklet et specielt træningsprogram - AquaMama - for raske gravide. AquaMama består af seks øvelser i vand og særligt udviklet til, at sætte fokus på de muskelgrupper, som kan blive ømme under graviditeten.
For yderligere information om AquaPunkt og AquaMama kontakt Bademester Kenneth Lind Hansen på telefon 43 97 95 27 eller på e-mail gsh@greve.dk
Undervisningsaktiviteter uge 3 - 11 2012
I uge 3 starter der nye undervisningshold i babysvømning, træning for gravide og vandskræk. Se nærmere under henholdsvis Babysvøm og svømmehal, vandmotionshold.
Program samt tilmeldingsblanket kan rekvireres i billetsalget eller via gsh@greve.dk
Undervisningshold på indgangsbilletten
Vandgymnastik hele året
mandag til fredag kl. 7.30 - 8.00
tirsdag og torsdag kl. 11.00 - 11.30
Uge 3 - 11
Aqua-jogging/fitness - onsdag kl. 18.30 - 19.00
Træning for gravide - onsdag kl. 11. 15 - 12.00
Vandskrækhold - fredag kl. 18.30 - 19.15
Kom når du har tid og lyst og tag en svømmetur.
Bassinerne er normalt offentligt tilgængelige efter følgende plan:
- 25 x 21 meter bassin (dybde 1,8 m - 4,5 m), temperatur 27,8 gr. Der kan svømmes 25 meter i hele åbningstiden bortset fra tidsrummet kl. 14.00-16.00 på hverdage og efter 12.00 i weekends - i disse tidsrum kan der som hovedregel svømmes motionssvømning 21 meter på tværs af bassinet over vanddybde på 1,8 meter.
- 21 x 15 meter bassin (dybde 1,3 m), temperatur 30 gr. I tidsrummet kl. 8.00 - 14.00 og kl. 16.00 - 20.00 er halvdelen af bassinet forbeholdt henholdsvis skole- og klubsvømning.
- 15 x 10 meter bassin (dybde 0,90m), mindre vandrutshebane, temperatur 31 gr. kl. 6.30 - 8.00 og kl. 14.00 - 16.00 på hverdage og hele weekenden
- Børnebassin (dybde 0,30/0,60 meter), temperatur 33 gr. Hele åbningstiden.
- Babybassin - børn under 4 år i følge med en voksen, temperatur 33 gr. Hele åbningstiden.
BEMÆRK: mandag - fredag kl. 7.30 - 8.00 samt tirsdag og torsdag kl. 11.15 - 11.45 er der vandgymnastik og det er derfor ikke muligt, at motionssvømme i 1,3 meter bassinet i dette tidsrum.
Der er mulighed for spring fra tårne og vipper kl. 14.00 - 16.00 på hverdage og kl. 12.00 - 14.30 i weekenden.
Du er altid velkommen i Greve Svømmehal - Din svømmehal